Wat heerlijk, geen maandenlange analyse maar snel en doeltreffend resultaat!
Toen ik voor het eerst bij Andrea kwam, stijf van stress en spanning, verwachtte ik een therapie die gericht was op praten en nadenken over wat er mis was. Dit was ik namelijk gewend van andere therapieën. Al na 10 minuten gaf Andrea aan dat analyse in mijn geval niet de oplossing was.
Natuurlijk is er ruimte voor mijn verhaal, maar de focus ligt op het energetisch goed in mijn vel komen door middel van onder andere ademhalingsoefeningen. Door aandacht te hebben voor mijn lichaam en wat daar gebeurt, laat ik de spanning los en kunnen emoties vrij stromen. Al na 2 sessies bij Andrea voelde ik me een stuk steviger en meer geaard. Hierdoor valt de rest op zijn plaats en kan ik het leven met al zijn uitdagingen beter aan. Ik ben er weer. Wat een opluchting!

Tolk Gebarentaal

Mijn zus had Andrea’s praktijk online gevonden en ik zat er erg ‘doorheen’ toen ik bij haar aankwam voor de eerste afspraak. Andrea bleek een vat vol kennis en persoonlijke warmte, ik voelde me direct op mijn gemak en had het gevoel dat ik haar compleet kon vertrouwen.

Wat Andrea me aanreikte als handvatten in de vorm van verklarende gesprekken, boeken en oefeningen hebben me enorm geholpen, met name het besef van de verbinding tussen lichaam en geest. Deze vitale verbinding is bij mij door middel van energetische technieken zoveel sterker geworden. De combinatie van de verschillende elementen van de therapie zijn van onschatbare waarde geweest om mij me 1000x beter te laten voelen!

Beleidsmedewerker Internationale Verdragsorganisatie

Mijn vraag was: hoe kan ik weer dicht bij mezelf komen en blijven; terug naar wie ik ben, wat ik wil, hoe ik dat wil, op zoek naar mijn kwaliteiten en ook naar mijn gebreken om deze op juiste wijze te kunnen gebruiken en me niet steeds door een ander te laten leiden; dus eigenlijk op zoek naar volledige acceptatie van mezelf zoals ik ben.

Het is een mooie speurtocht geweest voor Andrea en mij, en is nog steeds een speurtocht;  op zoek naar een, mijns inziens, echt persoonlijke aanpak; eerst de ontspanning proberen op te zoeken om in die rust beter terug naar mezelf te kunnen keren; daarna het proberen te voelen dat het ook prettig is als ik dicht bij mezelf kan zijn; en dit zonder gebruik te maken van het continue aanwezige actieve brein. Begrijpen dat het hiervoor soms nodig is om dit brein uit te zetten, en ook leren hoe ik dit kan doen. En dan leren om naar dat gevoel, dus echt naar mezelf,  terug te gaan, ook wanneer ik weer getriggerd wordt, door wie of wat dan ook, om eerst te kijken wat de ander ervan vindt als ik zo handel; of dat juist niet doet. Het is gelukt om weer iets meer de echte ik te zijn, en me daar rustig en prettig bij te voelen. Het is een interessante tocht met af en toe nog een omweg, maar ik ben niet meer een eenrichtingsweg de verkeerde kant op in gegaan. Ik weet en voel beter wanneer ik voor die weg sta. En het lukt dan steeds beter om actief op zoek te gaan naar de rust die past bij mezelf zijn. Ben nog zeker niet klaar, want de echte acceptatie van mezelf is er nog steeds niet helemaal. Heb toch steeds nog de neiging om beter te willen doen, en meer te willen zijn, maar kan gelukkig ook daarvoor terecht bij Andrea.

Oncologisch Chirurg

“Dit was een goede investering in mezelf.”

Specialist

 Ik ervaar de sessies bij Andrea als bijzonder effectief.”

Programma Manager

Voor een nogal rationeel ingesteld iemand als ik is het een verrassing te merken dat de energetische oefeningen mij werkelijk helpen te ontspannen. Begrijpen doe ik het niet, maar het werkt. En het is wel eens heel verfrissend in te zien dat je niet alles hoeft te begrijpen. Het geeft een ervaring van ruimte, op verschillende niveaus. En het helpt mij om de dingen meer te relativeren en in een ander perspectief te zien”.

Sr. Adviseur Leren en Ontwikkelen

Jouw coaching geeft me een spiegel om diep in mezelf te kijken. Je manier van coachen weet heel gericht de kern in mezelf te raken waar het echt om gaat. Vaak zijn er tijdens een sessie een aantal dingen benoemd die langzaam inwerken en leiden tot nieuwe inzichten.
Met warmte en een grote nadruk op eigen verantwoordelijkheid nodig je me uit zelf oplossingen te vinden. Verdieping, verbinding van hoofd en lichaam en wijsheid vormen voor mij de kern van jouw coaching. Kortom, je coaching heeft me al veel gebracht, dank voor je wijsheid!

Projectmanager

“Ik heb voor mijn gevoel grote stappen gemaakt in mijn ontwikkeling. Erg fijn en alsof er een nieuwe wereld voor me open is gegaan.”

Business Improvement Manager

“IK ben nu het uitgangspunt van alles wat ik doe, dat is een cruciaal besef.”

Radioloog

Met een vraag over “hoe vind ik balans tussen mijn verlangen naar een relatie en het loslaten van het vinden hiervan” kwam ik bij Andrea. Al snel kwamen we op een belangrijk punt: echt in het moment kunnen zijn. Ik herkende absoluut dat ik veel in mijn hoofd leefde. En vanuit dat hoofd kwam ik vaak in een patroon van piekeren, angst en veel denken terecht.
Met ademen, loslaten van van energie en emoties zijn we aan de slag gegaan. Ook thuis kon ik met diverse oefeningen en hele praktische tips direct oefenen. En het fijne is, ik merkte direct effect! Omdat ik zo concreet resultaten ervaar doe ik de oefeningen na 8 maanden nog steeds, gemiddeld 2x per dag. Nu ik steeds vaker en makkelijker energie kan loslaten voel ik hoe fijn en veilig het is om in mijn lijf te zijn, me stevig geaard te voelen. In mijn werk heeft dit het effect dat ik steviger sta in het werken met groepen, ik ben rustiger en scherper in het teruggeven van feedback aan deelnemers. Ook kom ik minder moe uit een training, en dat is echt heel waardevol. Ook pak ik langzaam het daten op, met meer plezier. Het is bijna onwerkelijk om dit te schrijven, ik voel niet meer zo de noodzaak van het vinden van een relatie. Wel blijft het een verlangen en daar koers ik nu minder geforceerd op af.

Trainer persoonlijke en professionele ontwikkeling

“Ik ben rustiger en krachtiger geworden en bereik meer terwijl ik ook meer energie overhoud.”

Advocaat-compagnon

“Mijn boosheid zat me enorm in de weg, maar die heb ik kunnen loslaten. Ik zit daardoor veel beter in m’n vel, mijn praktijk loopt als een tierelier.”

Partner

‘De coaching door jou spreekt me vooral aan omdat het gaat om het totaal plaatje. De gesprekken, de energetische (ademhaling)oefeningen. Daarmee heb ik het gevoel dat er zowel geestelijk als lichamelijk aan een balans gewerkt wordt.
In ieder geval voel ik me altijd een stuk beter en sterker als ik bij jou de deur uit loop.’

Fotograaf ondernemer

“Ik kom tot mezelf en ben rustiger, ik voel meer en kan daardoor beter grenzen stellen. Dat was hard nodig.”

Facility Manager

“Het is gek maar ik kom tot mezelf en kan iets wat ik nog nooit heb gekund, grenzen aangeven.”

MDL-chirurg

“Ik heb meer energie dan voorheen. Terwijl ik eerst dacht aan een stapje terug doen. Ik heb veel ballast losgelaten en blijkbaar is dit het resultaat. Dankjewel voor je betrokkenheid.”

Chirurg

“Ik heb erg veel baat bij de coaching. Ik zat in de knoop met mezelf en voelde me erg gespannen. Door middel van technieken die Andrea gebruikt, ben ik nu een stuk meer ontspannen. Ik merk dat ik meer zelfvertrouwen heb en een stuk positiever in het leven sta. Andrea denkt graag mee over oplossingen, is oprecht betrokken en geeft goed advies.”

Store manager

‘Een aantal jaren geleden heb ik Andrea ontmoet. Toen ik bij haar kwam was ik aan het overleven, ik was in de war en had last van ontwijkend gedrag. Dit speelde mij parten in mijn dagelijks leven op alle fronten. Andrea heeft me geholpen in contact te komen met mijn lichaam, spanning los te laten en te aarden. Ze heeft me laten in zien hoe belangrijk het is alles van jezelf, ook je schaduwkanten,
te omarmen, te aanvaarden en te accepteren. Ik heb mezelf leren kennen en ben in contact gekomen met mijn vrouwelijke kant, durf gevoelens toe te laten zonder er voor te vluchten. Ik voel me een geheel, ik voel me mens, ik doe weer mee in de maatschappij en ik voel me goed. Ik ben dankbaar dat ik Andrea heb mogen ontmoeten. Haar geduld, het gevoel dat ik altijd welkom ben, haar luisterend oor, begripvolle blik en medeleven had ik nodig om mezelf volledig aan te nemen, om te ervaren dat ik er mag zijn.’

Yogadocent en kunstenaar